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Pilar Sordo: «Cada vez tenemos menos paciencia» y la crisis de los vínculos

La psicóloga chilena analizó la crisis en la comunicación humana y el impacto del diálogo interno en la salud mental; reflexionó sobre el duelo y la necesidad de habitar el presente con conciencia de la finitud.

Por Redacción El Sereno · julio 13, 2026
Pilar Sordo: "Cada vez tenemos menos paciencia" y la crisis de los vínculos

La reconocida psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo encendió las alarmas sobre el estado de los vínculos sociales. Según Sordo, la paciencia se ha evaporado en las relaciones cotidianas, y eso está generando una crisis en la comunicación humana que afecta directamente la salud mental de las personas.

Sordo señaló que cada vez se usa menos vocabulario al hablar, lo que reduce la capacidad para expresar lo que realmente sucede en el interior de cada uno. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, explicó que el ser humano se enferma por falta de palabras, y que el reemplazo del lenguaje por emoticones o mensajes superficiales está erosionando la profundidad de los vínculos.

“Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí”, afirmó Sordo. Y agregó: “Ese intercambio hace que sea muy difícil generar conversaciones donde de verdad ambos se sientan escuchados y atendidos. La conversación tiene que tener ese desafío en el que yo me exponga a transformarme con lo que tú me dices, porque si no se transforma en una especie de monólogo intermitente”.

La psicóloga investigó el tema durante ocho años y llegó a conclusiones contundentes: la forma en que cada individuo se habla a sí mismo determina su amor propio y define la percepción sobre el resto de la sociedad. “Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”, sostuvo. Y explicó que si alguien se percibe como una persona confiable o noble, proyecta esa confiabilidad en su entorno.

“Es como te hablas porque eso determina tu amor propio, pero no solo determina tu amor propio, sino que determina tu visión de mundo”, remarcó. “Creo que el diálogo interno, mi autopercepción, tiende a definir mi visión del mundo y de cómo yo me voy a relacionar con él, y desde ahí cómo voy a vivir mis procesos de duelo, cómo voy a definir mi propósito de vida, cómo voy a expresar lo que me pasa”.

En un tono crítico hacia la cultura actual, Sordo cuestionó la exigencia social de felicidad constante. “La incomodidad es la única invitación al crecimiento”, afirmó tajante. Según la especialista, el roce que produce darse cuenta de la necesidad de un cambio es difícil de aceptar en una sociedad experta en la fuga. Defendió el derecho humano a cambiar de opinión, a equivocarse y a retirarse de lugares donde no existe bienestar.

La entrevista dejó en evidencia una preocupación creciente: la falta de paciencia y el empobrecimiento del lenguaje están generando una epidemia de soledad y malestar emocional. Sordo instó a recuperar la conversación profunda y el diálogo interno positivo como herramientas clave para la salud mental.

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Comentarios

  1. Para mí Pilar Sordo tiene razón pero se queda corta. Esto huele a izquierda progre que nos llenó de ‘villere’ sin respeto. Yo creo que la gente no quiere laburar, solo exigen derechos. ¡Vuelvan los valores de antes, carajo! La paciencia se perdió por culpa de esta decadencia.

  2. che para mi pilar sordo tiene razon pero se queda re corta el capitalismo nos tiene locos compitiendo hasta en el amor y los gorilas que dicen q es falta de voluntad son unos vendidos los vinculos se rompen xq el sistema nos apura viva la lucha abrazo solidario fdo el zurdo

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